Вы находитесь: Главная > Советы беременным > Опыт применения диеты
Из опыта применения диеты Протасова, все, что стало известно
Для начала приведу собственный результат: за два года ушло двадцать килограмм, за первый раз пятнадцать, за второй – десять. Математически не сходится, зато практически получилось именно так. Причины перечислю – смерть тещи, свадьба дочери, две поездки на отдых.
Члены «компании трех» сбросили восемь дамских и двенадцать джентльменских килограмм. С остальными участниками по-разному, от пяти до двенадцати кг. Одна из девушек «сделала себя» к первому сентября – минус десять кило сделали ее просто счастливой, а другой для счастья хватило пяти.
Интересный рассказ пришел от новопетровских диетчиков. Поскольку работа у них связана с тяжелым физическим трудом, меню диеты было дополнено постным борщом, без жиров, зато с картофелем. Тем не менее, изумленный эффектом диеты родственник сказал: «Надо же, ем, сколько хочу, а вес сбрасываю быстрее и больше, чем при голодании!».
Открою секрет – из нескольких источников получены сведения о том, что если жизнь ставит в исключительные обстоятельства, и нет возможности уклониться от приема нежелательных продуктов, то и не уклоняемся. Съедаем и выпиваем минимально допустимое по обстоятельствам количество, а с утра возвращаемся к диете.