Большинство женщин с наступлением беременности испытывают сложности с опорожнением кишечника. И лето в этом случае просто спасение. Но бывает и наоборот: природная склонность к диарее с наступлением беременности и в связи с летним зеленым изобилием значительно усиливается. Аптечные препараты от поноса — не лучший выход из ситуации в данном положении. Попробуйте обойтись «зеленой аптечкой». Вы склонны к диарее? Полюбите масло льна и ежевику — их слегка горьковатый вкус охладит тело и профилактически «свяжет» желудок. Профилактика запоздала? Возьмите 200 мл воды, 1 ч. л. истолченного горца змеиного (в народе раковая шейка), прокипятите 10-12 минут, охладите и пейте. Также хорошо помогают тысячелистник и софора.

Почти каждый огород «богат» мелколепестником канадским. От этого крайне неприятного с точки зрения огородников сорняка при поносе можно получить немало пользы. Заварите и пейте! И не забывайте, что все инфекции «идут» на слабый иммунитет. Повысьте свою сопротивляемость кишечным инфекциям очень вкусным способом: заправляйте салаты богатым витаминами растительным маслом: зародышей пшеницы, тыквенным, арбузным и прочим — благо, что в супермаркетах их предостаточно. В сочетании с овощами это великолепное иммуноукрепляющее средство!