Важные привычки питания у детей формируются именно в раннем возрасте. И именно родители показывают пример здорового питания, отдавая предпочтения полезным продуктам. Родители решают, какие купить продукты и как составить рацион ребенка, чтобы он развивался и был здоров. Все знают, что готовить нужно из свежих и качественных продуктов. Где купить и как выбрать продукты для здорового питания ребенка?

Продукты для ребенка стоит покупать в специализированных магазинах, ведь в них продукты проходят санитарные и другие виды контроля.

При выборе обращайте свое внимание на этикетки товара. Убедитесь в сроке годности, ознакомьтесь с составом продукта и сроком хранения. Чем дольше срок годности, тем меньше натуральных ингредиентов в данном продукте. В составе не должно быть растительных жиров, и большого количества красителей, добавок и т.д. Если ребенок до года, посмотрите возрастные ограничения. Обратите внимание, чтобы на упаковке был значок об отсутствии генно-модифицированного организма (ГМО). Молочную продукция приобретайте в стеклянной или картонной упаковке.

И не забывайте, что ребенку лучше употреблять свежеприготовленную пищу. При длительном хранении пища может портиться. Залог здоровья детей – качественные продукты.