Портал для заботливых родителей

Интернет-портал для заботливых мам и пап...

  • Дом
  • Все публикации
  • Контакты
RSS
  • Поиск статей по порталу

  • Рубрикатор сайта

    • Воспитание ребенка
    • Детский отдых
    • Другое
    • Здоровье ребенка
    • Здоровье родителей
    • Медицинские советы и статьи
    • Мода и стиль
    • Новости здоровья
    • Послеродовой период
    • Советы беременным
    • Советы родителям
  • Опрос отцов/матерей

    Как вы спланировали летний отдых для детей?

    Результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
  • Подписаться на новости

Вы находитесь: Главная > Здоровье ребенка > 3 лакомства для высокого иммунитета

3 лакомства для высокого иммунитета
Рубрика статьи: Здоровье ребенка | Дата публикации: 11 июня, 2020

К сожалению, малыши не любят болеть примерно так же, как и лечиться. На самом деле, повысить иммунитет любимого чада и не использовать при этом огромное количество таблеток очень легко: дать ребенку то, от чего он ну никак не сможет отказаться. Какие же лакомства смогут не только заставить малыша улыбнуться, но и поднимут иммунитет?

Домашний лимонад

Витамин С, провитамин А, флавоноиды. О чудодейственных свойствах лимона знали еще в древности, на Востоке. Полезные вещества в составе яркого, привлекательного фрукта – настоящая защита малыша в осеннюю стужу. Съел дольку лимона – закрыл дверь для вирусов и микробов в организм надолго! Но, к сожалению, поедать лимон без какого-либо подсластителя не будет даже самый большой любитель кисленького. Тут родителям поможет смекалка! Настоящий домашний лимонад с кусочками лимона, чистой питьевой водой, мятой и ложечкой меда придется по вкусу даже самой привередливой крохе.

Медовый десерт

Кстати, о мёде. «Мишки очень любят мёд» — пел один известнейший мультипликационный персонаж. Быть может, поэтому он и его сородичи никогда не болели? Витамины группы В, Е, К, С, каротин, магний, цинк, йод и многое другое. Мед по заслугам находится в нашем топе «лакомства для иммунитета». Предложите малышу почувствовать себя любимым героем сказки и съесть ложечку меда «вприкуску» с долькой яблока или творогом. Фантазии нет предела. Медом можно заправить и полноценный фруктовый салат! Главное помнить, что при нагреве этот продукт теряет большую часть полезных свойств.

Йогурт

Один из первых продуктов прикорма сразу полюбился маленьким проказникам и, как оказалось, неспроста. Вкусовые качества кисломолочного десерта детишки оценивают на твердую «пятерку», а положительное влияние на организм отмечает большинство родителей. Вкусный напиток, как говорится, объединил в себе «приятное с полезным». Например, в йогурты «Агуша» добавлены про- и пребиотики, которые благоприятно влияют на микрофлору кишечника, помогая расти «хорошим» бактериям и подавляя рост «плохих». Таким образом, благодаря йогуртам не только животик работает, как часы, но и происходит укрепление иммунитета.

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления или поделитесь ссылкой в соц. сетях.

Похожие записи:

Лишний вес у ребенка: когда беспокоиться
Как вести себя ребенку в интернете?
Почему необходимо вводить прикорм малышу

Comments are closed.

Copyright © 2021 Портал для заботливых родителей.Копирование материалов сайта запрещено.
Дизайн от DkKirova.ru