Вы находитесь: Главная > Послеродовой период > После возвращения из роддома
После возвращения из роддома, и мама и ребенок нуждаются в особом внимании к здоровью, как физическому, так и психическому! Поскольку появления малыша является стрессом и для мамы, и для папы, и для самого ребенка, поскольку он попал в совершенно новый мир, с непривычными для него звуками, запахами, вкусами и др.
Также, следует сказать, что сразу после того, как мама выписалась из роддома, он должна начать интенсивно начать учиться как правильно кормить ребенка грудью, как за ним ухаживать.
Как правильно купать, делать гимнастику, пеленать, поить, следить за его здоровьем и др. Кроме правильного ухода за ребенком, маме следует следить за состоянием своего здоровья. Правильно питаться, высыпаться, совершать прогулки на свежем воздухе вместе с ребенком, общаться с людьми, жить полноценной жизнью, так же желательно заняться гимнастикой. По большому счету уделять много времени себе, поскольку эмоциональное состояние мамы впрямую влияет на ребенка.
Он чувствует даже настроение мамы. В этом деле может оказать неоценимую помощь молодой папа, взяв на себя ряд обязанностей по уходу за ребенком. Кроме всего прочего, это приобщит молодого папу к роли воспитателя ребенка, ответственного за его дальнейшую жизнь. И конечно же избавит его от послеродовой мужской депрессии, которая довольно часта сопровождает молодых отцов, и которые чаще всего ее скрывают.
В заботах за ребенком, будет не до депрессии, поскольку уход за ребенком требует много времени и сил, и физических и эмоциональных. Разделив с мамой заботы о ребенке, папа внесет неоценимый вклад в дело ухода за малышом, наполнив тем-самым и свою жизнь новыми эмоциями и ощущениями, и облегчив мамин труд. Также общение с отцом очень важно для ребенка, поскольку он будет чувствовать и знать, что на его защите стоят и мама и папа. Все это очень важно для правильного формирования психики ребенка. Ребенок должен точно знать, что он защищен.
Это позволит ему нормально развиваться. Также, очень желательно купать ребенка ежедневно, перед сном, это залог крепкого здоровья, не менее важный чем кормление грудью. Кроме того, очень важен массаж, гимнастика для ребенка и прогулки на свежем воздухе.