Работа над растяжками. Приобрести в аптеке лекарственную глину, рассвести ее теплой водой (по инструкции), затем нужно ее нанести на проблемные участки, обернуть целлофаном и оставить на 15-20 минут. Эта процедура прекрасно заменяет дорогостоящие салонные обертывания – проверено на себе!

А укрепить мышцы живота можно при помощи упражнений Кегеля. Их нужно выполнять не только до родов, чтобы подготовить мышцы к родам, но также нужно продолжать выполнять данные упражнения и после родов. Уверяем вас, обертывания для похудения в домашних условиях доступны каждой женщине, в этом нет ничего сложного.Кормящие мамы часто сталкиваются с проблемой трещин на сосках. Есть хорошие препараты от этой неприятности, но они стоят достаточно дорого. Но есть альтернатива дорогостоящим препаратам – масло календулы, которое является хорошим антисептиком, заживляет раны и устраняет боль.Масло календулы нужно наносить на грудь после каждого кормления. В течении 5 минут ничего не надевать на грудь, дать маслу впитаться.Но не забывайте перед каждым кормлением тщательно мыть грудь от остатков масла.