Портал для заботливых родителей

Интернет-портал для заботливых мам и пап...

  • Дом
  • Все публикации
  • Обратная связь
RSS
  • Поиск статей по порталу

  • Рубрикатор сайта

    • Воспитание ребенкаВоспитание ребенка
    • Детский отдыхДетский отдых
    • ДругоеДругое
    • Здоровье ребенкаЗдоровье ребенка
    • Здоровье родителейЗдоровье родителей
    • Мода и стиль
    • Новости здоровья
    • Послеродовой периодПослеродовой период
    • Советы беременнымСоветы беременным
    • Советы родителям
  • Опрос отцов/матерей

    Как вы спланировали летний отдых для детей?

    Результаты

    Загрузка ... Загрузка ...
  • Подписаться на новости

Вы находитесь: Главная > Послеродовой период > Как все успеть: план молодой мамы

Как все успеть: план молодой мамы
Рубрика статьи: Послеродовой период | Дата публикации: 4 мая, 2013

Как все успеть: план молодой мамыНе секрет, что с появлением долгожданного малыша ритм жизни молодой семьи кардинально меняется. И ответ на вопрос «Как все успеть?», пожалуй, интересует каждую молодую маму. Об этом мы и поговорим в нашей статье. Итак, самое первое, что нужно сделать — это научиться отделять главные дела от второстепенных.

Обязательно составьте подробный план на день. Уложив ребенка спать и сев за компьютер, помните, что Интернет затягивает. Поэтому прежде, чем бежать к компьютеру, выполните все запланированные дела. Огромнейшую часть времени мамы занимает приготовление пищи. Решить эту проблему довольно просто. Старайтесь варить «функциональные» блюда, которых хватит на несколько дней. Плюс подключите к этому процессу кого-нибудь из близких.

Вставайте на полчаса раньше ребенка. Так вы успеете провести все необходимые гигиенические процедуры и сделать общеукрепляющую гимнастику. А уборку вполне можно проводить и с бодрствующим малышом! Обязательно соблюдайте режим дня. Очень скоро вы оцените то, как удобно, когда ребенок кушает, засыпает и просыпается в одно и то же время.

Не забывайте уделять время любимому мужу. Постарайтесь сделать все дела наперед, и хотя бы раз в неделю проведите время с семьей: сходите на прогулку, отдохните на природе или просто останьтесь с любимым вдвоем. Когда ваше ненаглядное чадо уснуло, уделите время себе любимой. Но долго не засиживайтесь, чтобы утром проснуться свежей и энергичной.

Понравилась статья? Подпишитесь на обновления или поделитесь ссылкой в соц. сетях.

Похожие записи:

Первые дни после роддома с малышом
Кому нужна пластическая хирургия после родов?
Кесарево сечение: чего ждать после операции?

Comments are closed.

Copyright © 2019 Портал для заботливых родителей.Копирование материалов сайта запрещено.
Дизайн от DkKirova.ru